ジャパンネットバンクの利用方法
ジャパンネットバンクは、ネットバンクの大手。ネットバンクとはいえ、ちゃんとした銀行ですから、預金についても、普通の銀行同様に保障されています。
ジャパンネットバンクに口座を作って利用するためには、以下のような手続きが必要になります（以下、普通預金の場合）。
(1)まずジャパンネットバンクのオフィシャルサイトに行き、「新規口座開設」をクリック。
ジャパンネットバンク
http://www.japannetbank.co.jp/
(2)サイトの指示に従って、口座開設申込書類を手元に用意する（郵送またはプリントアウト）。
(3)(2)の書式に必要事項を記入して、ジャパンネットバンクに郵送する。
(4)「キャッシュカード」および「トークン」が届く（別々に届く）ので、これらが揃ったら「初期設定ガイド」から「ワンタイムパスワード」の利用登録をする。
初期設定ガイド
http://www.japannetbank.co.jp/card/index2.html
(5)以上の手続きが終わったら利用開始。
クラシック音楽の名曲の用途
クラシック音楽は西洋音楽ながら、現代では西洋以外の国でも多くの人々に愛好されるようになりました。クラシック音楽の数ある名曲は、今なお、学校教育はもちろん、胎教やリラクゼーション、ヒーリング、各種イベントなど、さまざまなシーンで演奏されたり流されたりしています。
クラシックの名曲は、それぞれがさまざまな目的や背景で作られたものですが、現代は必ずしも作曲者の意図に従って使われているとは限りません。クラシックの名曲の使い道の例としては、以下のようなものがあります。
・結婚行進曲（メンデルスゾーン）：結婚式の定番。
・トッカータとフーガニ短調（BWV565／J.S.バッハ）：この曲をアレンジした代表的なものとして「鼻から牛乳（嘉門達夫）」などがあり、面白おかしく使われたり、ショッキングな場面で流されたりする、ある意味「作曲者の意図を無視した悲劇的な使われ方」をしている曲。
・トルコ行進曲（モーツァルト）：運動会などで使われる。
・交響曲第9番（ベートーヴェン）：通称「第九」。決して年末用に作られた曲ではないが、日本ではすっかり年末の風物詩となっている。
・エリーゼのために（ベートーヴェン）：これを原曲としたポピュラー音楽も時々見られるが、近年では「千葉ロッテマリーンズ」やJリーグの「ジェフユナイテッド市原・千葉」の巻選手の応援にも用いられている。
・パッヘルベルのカノン（パッヘルベル）：卒業式などで使われるが、この曲をベースにして作られたポピュラー音楽も数多い。
・ウィリアム・テル（ロッシーニ）：特に序曲は映画やテレビなどでもお馴染み。かつてお笑い番組『オレたちひょうきん族』のオープニング曲としても使われていた。
以上はクラシックの名曲の使われ方のほんの一例です。わたしたちの生活において、クラシックの名曲が使われるシーンは意外に多いもの。皆さんもこうしたクラシックの名曲に耳を傾けてみませんか。
クリスタルネイルの詳細
クリスタルネイルは、最近話題のネイルバッファー（爪磨き）。クリスタルネイルはテレビでも紹介され、マニキュア要らずと評判です。
クリスタルネイル、ほかのネイルバッファーとどう違うのでしょうか。クリスタルネイルの主な特徴を以下に挙げてみます。
・「3ステップ10秒ケア」――シルバー、グリーン、ホワイトと、3つのそれぞれ違ったキメの細かさの面でササッと軽く磨くだけ。
・一度磨くと、その光沢は約1週間持続する。
・週1〜2回の使用で2カ月間使用できる。単価は1,000円ほどなので、とても経済的。
クリスタルネイル、マニキュア要らずとはいえ、マニキュアの下準備、ベースコートの代わりとしても使えます。また、マニキュアの仕上げに使うとより輝きが増します。クリスタルネイルは、ネイルアートをする人、しない人、双方にオススメできる商品と言えるでしょう。
カシオの代表的な電子辞書
カシオは、電子辞書のシェアにおいてトップの地位を誇っています。トップだけあって、様々なシーンに対応した機種が開発されています。
カシオのこのような電子辞書の数々の中から、それぞれのシーンに適した代表的な電子辞書をピックアップしてみました。
・コンパクトモデル：カシオ XD-P600
・シンプル／スタンダードモデル：カシオ XD-E800
・高校生モデル：カシオ XD-ST4800
・外国語モデル：カシオ XD-GT9500
・医学モデル：カシオ XD-GT5900MED
（以上、2006年12月1日現在）
カシオは、このほかにもたくさんの素晴らしい電子辞書を製造・販売しています。カシオの他の電子辞書にも興味を持たれた方は、ネットショップやお近くの小売店をあたってみるといいでしょう。
カロリー計算の“カロリー”とは？
ダイエットに欠かせないものに、カロリー計算がありますが、この「カロリー」とは一体何でしょうか。
栄養学における「カロリー」とは、食物の熱量や運動の熱量の単位です。
そして、このカロリーは大きく二つに分けられます。
それは、「摂取カロリー」と「消費カロリー」です。
摂取カロリーとは、食事により体内に取り込んだエネルギーを指します。
消費カロリーとは、基礎代謝（生命の維持）や運動により消費されるエネルギーを指します。
ダイエットにおけるカロリー計算では、摂取カロリーばかりに目が行きがちですが、ダイエットを成功させるためには、摂取カロリーと消費カロリーの両方に気を配らなければならない、ということになります。
カロリーのとり過ぎや、過度な食事制限によって健康を害する――といったことを防ぐには、この両方についてきちんと計算を行なうことが大切です。
カロリー計算によって、安全・確実なダイエットを行ないましょう。